समय कहां चला जाता है पता नहीं चलता? | Time management tips | What are the 6 tips in effective time management?

अक्सर लोगों की यही शिकायत रहती है कि उनका समय नहीं बच पाता है। वे जितना भी जल्दी अपना काम खत्म करने की कोशिश करें, वह समय पर अपना काम खत्म ही नहीं कर पाते हैं और वे इसके पीछे का कारण भी नहीं समझ पाते हैं। उन्हें नहीं समझ आता है कि कौन उनका समय चुरा रहा है या कहां उनका समय बर्बाद हो रहा है। बता दें कि समय पर काम पूरा करने के लिए सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि आपका समय कहां बर्बाद हो रहा है तभी आप इस समस्या का हल ढूंढ पाएंगे। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे की आपका समय कौन चुरा रहा है। कौन सी ऐसी चीजें हैं जो आप के कामकाज के रास्ते में रुकावट पैदा कर रही हैं। 

Time Management tips in hindi.

1 - बातूनी लोग हैं जिम्मेदार

अक्सर हमारे आसपास कुछ ऐसे लोग मौजूद होते हैं जो अपनी बातों से ना केवल खुद का काम देरी से पूरा करते हैं बल्कि दूसरों के काम पर भी बाधा डालते हैं। हो सकता है कि आपके आसपास भी कुछ ऐसे ही लोग मौजूद हों जो बहुत बातूनी हों और जिसके कारण आपका काम पूरा ना हो रहा हों। ऐसे में समय रहते इन लोगों से दूरी बनानी जरूरी है। जब आपको लगता है कि आपका काम पूरा हो गया है उसके बाद आप ऐसे लोगों से बात कर सकते हैं। लेकिन काम के दौरान बातें करने से न केवल समय बर्बाद होता है बल्कि आपका ध्यान भी भटक सकता है। इससे काम की गुणवक्ता पर भी प्रभाव पड़ सकता है।

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2 - लापरवाही है इसका कारण

जरूरी नहीं है कि आसपास मौजूद लोग ही आपके काम में रुकावट के पीछे जिम्मेदार हों। कभी-कभी आपकी लापरवाही या भुलक्कड़ आगत भी इसका जिम्मेदार हो सकती है। अच्छे लोगों की आदत होती है कि वह पेंडिंग काम को करना भूल जाते हैं और नए काम को करना शुरू कर देते हैं। इसके कारण भी उनका काम समय पर पूरा नहीं हो पाता है। इससे अलग कुछ लोगों की यह भी आदत होती है कि वह आपाधापी में अपनी चीजों को इधर उधर रख देते हैं। बाद में इस चीज को ढूंढने में अपना समय निकाल देते हैं। ऐसे में सबसे पहले यह देखना होगा कि क्या आप भरपूर नींद ले रहे हैंष क्योंकि याददाश्त कमजोर होना या भुलक्कड़ आदत अनिद्रा के लक्षणों में से एक है। इससे अलग आपको अपना सामान व्यवस्थित जगह पर रखना होगा, जिससे वह समय पर मिल जाए। इसके लिए आप एक पेपर पर भी अपनी जरूरी चीजों को लिख सकते हैं। वही जरूरी पेपर्स को आप मेल पर भी रख सकते हैं।

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3 - गैजेट्स बढ़ाते हैं आपका समय

जब से कोरोना काल शुरू हुआ है तब से लोगों का ध्यान मोबाइल, लैपटॉप या अन्य गैजेट्स पर चला गया है। वहीं अब जब सब सामान्य होता जा रहा है तो ऐसे में लोगों को पता ही नहीं चलता कि वह कितना समय अपना गैजेट्स पर निकाल रहे हैं। बता दें कि कोरोना से पहले की तुलना में अब लोगों का ध्यान ज्यादा गैजेट्स की तरफ जा रहा है। इसके कारण भी लोगों का काम समय पर पूरा नहीं हो पाता क्योंकि लोग अपना अधिक से अधिक समय मोबाइल में या लैपटॉप पर ही निकाल देते हैं। ऐसे में थोड़े अनुशासन की जरूरत है और आपको अपनी प्राथमिकता भी निर्धारित करनी होगी। आपको यह जांचना होगा कि आप दिन का कितना वक्त गैजेट्स को दे रहे हैं। यदि आपको लगता है कि आप कई घंटे गैजेट्स पर निकाल देते हैं तो ऐसे में इस आदत में बदलाव लाने की जरूरत है।

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4 - ज्यादा सोचने से निकल जाता है समय

कुछ लोग अपना ज्यादा से ज्यादा समय सोचने में निकाल देते हैं। हालांकि किसी भी चीज को जल्दी करने से बेहतर है कि उसके लिए थोड़ा सा सोचा जाए। लेकिन ज्यादा सोचने से भी व्यक्ति कई चीजों में पीछे छूट जाता है। ऐसे में ज्यादा सोचने की आदत को बदलना जरूरी है। ज्यादा सोच विचार के कारण समय निकल सकता है वहीं व्यक्ति का काम भी समय पर नहीं हो पाता। ऐसे में सबसे पहले प्राथमिकताओं को समझें और जो कार्य आपके लिए जरूरी है उसको पहले पूरा करें। ऐसा करने से भी व्यक्ति सोच-विचार में ना पढ़कर अपने काम को पूरा करने की कोशिश करेगा।

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5 - काम टालने की आदत है जिम्मेदार

कुछ लोगों की आदत होती है कि वह अपने काम को टालना शुरू कर देते हैं। वह अन्य कामों को अपनी प्राथमिकता बना लेते हैं और जरूरी काम को कल पर छोड़ देते हैं, जिसके कारण भी उन्हें परेशानियों का सामना उठाना पड़ता है। ऐसे में अपना काम टालने की आदत से बचना जरूरी है। यह आदत भविष्य में व्यक्ति को बड़ी मुसीबत में भी डाल सकती है। व्यक्ति को सबसे पहले खुद को व्यवस्थित रखना जरूरी है। आप दिन के 10 मिनट टू डू लिस्ट बनाने के लिए निकालें और उसके हिसाब से अपने कार्यों को करें। इस लिस्ट में आप अपने जरूरी कार्य को सबसे पहले रखें और बाद के कामों को जिन्हें आप कल भी कर सकते हैं, उन्हें सबसे नीचे। लेकिन कोशिश करें कि सारे काम समय पर पूरे हों। ऐसा करने से भी देरी से काम करने की आदत में सुधार होगा।

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6 - अनचाहे फोन कॉल्स

अकसर लोग अनचाहे फोन कॉल्स के कारण भी अपना समय बर्बाद कर देते हैं और इस बात का उन्हें अंदाजा ही नहीं होता। ऐसे में लोगों को इन कॉल्स को लेकर विचार करने की जरूरत है। यदि आप कोई जरूरी काम कर रहे हैं तो ऐसे में आप अपने फोन साइलेंट पर कर सकते हैं। ऐसा करने से ना केवल आपका ध्यान भटकेगा बल्कि आप अपने काम पर फोकस भी कर पाएंगे

ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि समय पर काम खत्म ना होने के पीछे आपकी लापरवाही या आसपास मौजूद चीजें जिम्मेदार हो सकती हैं। ऐसे में सबसे पहले अपनी आदतों और अपने आसपास के माहौल को बदलना जरूरी है। उसके बाद ही आप समय पर अपना काम पूरा कर पाएंगे। वहीं अगर आपका स्वभाव भी धीरे-धीरे काम करने का है तो ऐसे में आप किसी एक्सपर्ट की मदद लेकर अपने स्वभाव में बदलाव ला सकते हैं।